Frauenthemen - im kunsttherapeutischen Kontext

Das Bedürfnis nach Anerkennung und Wertschätzung ist etwas, das jeder Mensch teilt. Doch wir Frauen legen oft besonderen Wert auf gesellschaftliche Vorstellungen und streben danach, in allen Lebensbereichen eine perfekte Balance zu finden. Gibt es dieses "Perfekt" überhaupt?  Sind wir Frauen vielleicht zu sehr auf  "das Aussen" fixiert, dass wir uns selbst dabei aus dem Blick verlieren?

«Könnte es sein, dass unser Streben nach Perfektion uns davon abhält, authentisch und sichtbar zu sein, so wie wir wirklich sind?»
Weiter gibt es viele Themen und Ereignisse, die unser Leben nachhaltig beeinflussen. Sei es das Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt, aber auch ein früher Abschied eines Babys oder Kindes. Später auch die Wechseljahre, die uns zwingen, uns wieder mehr mit dem Körper und Geist zu beschäftigen.
Was kann uns dabei unterstützen?
Einerseits gibt uns das Bewusstsein für die hormonellen Einflüsse auf Emotionen und Verhaltensebene mehr Verständnis für uns selbst. Andererseits bietet Kunsttherapie die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen innezuhalten und sich mit den eigenen Werten, Wünschen und allenfalls unerfüllten Träumen auseinanderzusetzen und uns achtsam und liebevoll entgegenzutreten.